Carbon Evidence

Evidenskart

Kostholdsendring: hvordan evidensgrunnlaget ser ut

11 publikasjoner, 2 av dem studier og 6 synteser. Denne siden beskriver formen på litteraturen snarere enn å oppsummere konklusjonene.

Oppdatert 3 min lesetid 11 henvisninger

Hva evidensen om kostholdsendring består av Av 11 publikasjoner om dette emnet, er fordelingen etter studietype: 6 meta-analyser, 2 randomiserte studier, 2 oversikter, 1 annen. 6221meta-analysis (6)randomised trial (2)review (2)other (1)
11 publikasjoner, etter studietype. Volum er ikke styrke — det samme antallet kan være et avklart spørsmål eller en haug med kommentarer, og hvilken det er avhenger nesten utelukkende av denne inndelingen. Høstet fra PubMed og Crossref; publikasjonstype som registrert av kilden.

Hva denne litteraturen består av

Syntesen ligger foran den primære litteraturen her — anmeldelser og metaanalyser som bygger på et beskjeden antall underliggende studier. Behandle sikre konklusjoner med den forsiktighet som utvalgsstørrelsen fortjener.

Skillelinjen som betyr mest er mellom syntese og primærforskning. En metaanalyse samler studier og er det nærmeste man kommer et avklart svar et felt produserer. En narrativ gjennomgang er én gruppes lesning av det samme materialet og kan være selektiv uten å være uærlig. Å telle dem sammen, som de fleste siteringsantall gjør, skjuler akkurat det du ønsker å vite.

Når litteraturen om kostholdsendring ble publisert Publikasjonsår for de 11 artiklene om dette emnet, gruppert i bånd fra før 2015 til 2023 og fremover. 2023 onwards10 papers2015-20191 papers
Fortsatt aktiv. Den nyeste artikkelen her er fra 2026, så dette er et felt hvor et svar skrevet i dag kanskje ikke holder lenge. Publikasjonsår som registrert av PubMed og Crossref.

Hvordan denne siden er bygget

Alt ovenfor er beregnet fra siteringene denne siden har høstet fra PubMed og Crossref, ikke skrevet for hånd. Når den ukentlige innhøstingen finner en ny artikkel om dette emnet, endres disse tellingene og karakteriseringen endres med dem. Det er poenget: et håndskrevet krav om hvor sterkt et evidensgrunnlag er, begynner å forfalle den dagen det er skrevet.

Publikasjonstype tas som kilden registrerer det. Det er ikke perfekt — tidsskrifter merker inkonsekvent, og en artikkel indeksert som en "gjennomgang" kan være en systematisk en — så behandle båndene som omtrentlige. De er nøyaktige nok til å skille en studielitteratur fra en kommentarlitteratur, som er den distinksjonen som betyr noe.

Det sterkeste arbeidet om dette emnet

Ordnet etter studiedesign først, deretter nylighet. Den komplette listen er oppført i referansene nedenfor.

  1. Mindfulness og bærekraftige dietter: en meta-analyse og CO(2)-utslippsscenarier — Kosteletzky A, Thomas SM, Jochem C, 2026, meta-analyse
  2. Metaboliske, etterlevelses- og bærekraftresultater av plantebaserte lavkarbo- og ketogene dietter: En systematisk oversikt over klinisk evidens — Mazzola G, Rondanelli M, Cabrini C et al., 2026, systematisk oversikt
  3. Effektiviteten av mobilapp-baserte intervensjoner for å legge til rette for atferdsendring mot sunnere og mer bærekraftige dietter: en systematisk oversikt og meta-analyse — Curtin E, Green R, Brown KA et al., 2025, meta-analyse
  4. Innvirkningen av å konsumere et miljøbeskyttende kosthold på mikronæringsstoffer: en systematisk litteraturgjennomgang — Leonard UM, Leydon CL, Arranz E et al., 2024, systematisk oversikt
  5. Samsvar mellom miljømessig bærekraft, helseutfall og rimelighet i kostholdskvalitet: En systematisk oversikt — Leydon CL, Leonard UM, McCarthy SN et al., 2023, systematisk oversikt
  6. Innvirkningene av kostholdsendring på klimagassutslipp, arealbruk, vannbruk og helse: En systematisk oversikt — Aleksandrowicz L, Green R, Joy EJ et al., 2016, systematisk oversikt
  7. Endring av standard måltidsalternativ ved universitetsarrangementer for å redusere skadelige miljøpåvirkninger: Seks randomiserte kontrollerte studier — Zhang AW, Wharton C, Cloonan S et al., 2024, randomisert kontrollert studie
  8. Effekten av en app-basert kostholdsintervensjon på kostholdsrelaterte klimagassutslipp - resultater fra en randomisert kontrollert studie — Pitt S, Sjöblom L, Bälter K et al., 2023, randomisert kontrollert studie
  9. Forbrukeroppfatninger om sunn og bærekraftig spising — Hazley D, Kearney JM, 2024, oversikt
  10. Beveger vi oss mot mer bærekraftige dietter: Er det potensial for en personlig tilnærming i praksis? — Davies KP, Gibney ER, O'Sullivan AM, 2023, oversikt
Hvor mye forskning finnes det på kostholdsendring?
11 publikasjoner er indeksert her, hvorav 2 er studier og 6 er synteser.
Betyr mer forskning en sterkere konklusjon?
Nei. Sammensetning er viktigere enn volum — fem randomiserte studier støtter et krav mye bedre enn femti kommentarer, og siteringstall skiller ikke mellom dem.
Hvor aktuell er dette?
Den nyeste artikkelen indeksert her er fra 2026. Sett blir oppdatert ukentlig fra PubMed og Crossref.
Hvorfor forteller ikke denne siden meg svaret?
Fordi å oppsummere en litteratur til en konklusjon krever lesing, og å gjøre det automatisk er hvordan selvsikre nonsens blir publisert. Denne siden forteller deg hvor mye vekt en konklusjon kan bære; artiklene på dette nettstedet gjør tolkningen.

Referanser

Hver henvisning nedenfor lenker til den originale fagfellevurderte artikkelen på PubMed eller via DOI. Ingenting her er en erstatning for medisinsk råd.

  1. Metabolic, adherence, and sustainability outcomes of plant-based low-carbohydrate and ketogenic diets: A systematic review of clinical evidence Mazzola G, Rondanelli M, Cabrini C, et al. · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) · 2026 · Systematic review DOIPubMed 42048756
  2. Mindfulness and sustainable diets: a meta-analysis and CO(2) emission savings scenarios Kosteletzky A, Thomas SM, Jochem C · Nutrition journal · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 42410600Full text
  3. The effectiveness of mobile app-based interventions in facilitating behaviour change towards healthier and more sustainable diets: a systematic review and meta-analysis Curtin E, Green R, Brown KA, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 41035009Full text
  4. Impact of consuming an environmentally protective diet on micronutrients: a systematic literature review Leonard UM, Leydon CL, Arranz E, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38569787
  5. Aligning Environmental Sustainability, Health Outcomes, and Affordability in Diet Quality: A Systematic Review Leydon CL, Leonard UM, McCarthy SN, et al. · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37532100Full text
  6. The Impacts of Dietary Change on Greenhouse Gas Emissions, Land Use, Water Use, and Health: A Systematic Review Aleksandrowicz L, Green R, Joy EJ, et al. · PloS one · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27812156Full text
  7. Changing the default meal option at university events to reduce harmful environmental impacts: Six randomized controlled trials Zhang AW, Wharton C, Cloonan S, et al. · Appetite · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38908405
  8. The effect of an app-based dietary intervention on diet-related greenhouse gas emissions - results from a randomized controlled trial Pitt S, Sjöblom L, Bälter K, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37821876Full text
  9. Consumer perceptions of healthy and sustainable eating Hazley D, Kearney JM · The Proceedings of the Nutrition Society · 2024 · Review DOIPubMed 39233445
  10. Moving towards more sustainable diets: Is there potential for a personalised approach in practice? Davies KP, Gibney ER, O'Sullivan AM · Journal of human nutrition and dietetics : the official journal of the British Dietetic Association · 2023 · Review DOIPubMed 37545042
  11. Plant-Based Diet Indices with Greenhouse Gas Emissions and Risk of Cardiometabolic Diseases and All-Cause Mortality: Longitudinal China Cohort Study Lv Y, Wu M, Liu W, et al. · Nutrients · 2025 · Journal article DOIPubMed 40218910Full text

Denne siden ble oversatt automatisk fra engelsk. Henvisningene og tallene er uendret. Les den engelske originalen hvis noe virker merkelig. Les den engelske originalen