Carbon Evidence

Tõendite kaart

Dieedi muutus: milline on tõendite alus

11 publikatsiooni, 2 neist katsed ja 6 sünteesi. See leht kirjeldab selle kirjanduse struktuuri, mitte ei kokkuvõta selle järeldusi.

Uuendatud 3 min lugemist 11 viidatud allikad

Millest koosneb tõendusmaterjal dieedi muutuse kohta 11 publikatsioonist sellel teemal on uuringute tüüpide jaotus: 6 meta-analüüsi, 2 randomiseeritud katset, 2 ülevaadet, 1 muu. 6221meta-analysis (6)randomised trial (2)review (2)other (1)
11 publikatsiooni, uuringu tüübi järgi. Maht ei ole tugevus — sama arv võib olla lahendatud küsimus või kommentaaride kogum, ja see, kumb see on, sõltub peaaegu täielikult sellest jaotusest. Kogutud PubMedist ja Crossrefist; avaldamise tüüp vastavalt allika kirjele.

Millest see kirjandus koosneb

Süntees on siin esmasest kirjandusest ees — ülevaated ja meta-analüüsid, mis tuginevad tagasihoidlikule arvule alusuuringutele. Suhtuge kindlatesse järeldustesse ettevaatlikult, nagu proovide suurus seda nõuab.

Oluline erinevus on sünteesi ja esmase uurimistöö vahel. Meta-analüüs koondab katsed ja on kõige lähemal sellele, mida valdkond toodab kui lahendatud vastust. Narratiivne ülevaade on ühe grupi lugemine samast materjalist ja võib olla valikuline, ilma et see oleks ebaaus. Nende koos arvestamine, nagu enamik viidatud arve teeb, varjab täpselt seda, mida soovite teada.

Millal dieedi muutuse kirjandus avaldati Avaldamise aastad 11 artikli kohta selle teema kohta, rühmitatud vahemikesse alates 2015. aastast kuni 2023. aastani. 2023 onwards10 papers2015-20191 papers
Endiselt aktiivne. Siin on kõige värskem artikkel aastast 2026, seega on see valdkond, kus täna kirjutatud vastus ei pruugi kaua kehtida. Avaldamise aastad vastavalt PubMedi ja Crossrefi kirjele.

Kuidas see leht on üles ehitatud

Kõik ülaltoodud on arvutatud viidete põhjal, mille see sait on kogunud PubMedist ja Crossrefist, mitte käsitsi kirjutatud. Kui iganädalane saak leiab selle teema kohta uue artikli, muutuvad need arvud ja iseloomustus muutub koos nendega. See ongi point: käsitsi kirjutatud väide selle kohta, kui tugev tõendite alus on, hakkab lagunema päevast, mil see on kirjutatud.

Avaldamise tüüp on võetud allika kirje järgi. See ei ole täiuslik — ajakirjad märgistavad ebaühtlaselt ja artikkel, mis on indekseeritud kui "ülevaade", võib olla süsteemne — seega käsitlege vahemikke umbkaudsetena. Need on piisavalt täpsed, et eristada katse kirjandust kommentaaride kirjandusest, mis on oluline erinevus.

Selle teema kõige tugevam töö

Klassifitseeritud kõigepealt uuringu disaini järgi, seejärel värskuse järgi. Täielik kogum on loetletud allpool viidatud allikates.

  1. Teadlikkus ja jätkusuutlikud dieedid: meta-analüüs ja CO(2) heitkoguste säästmise stsenaariumid — Kosteletzky A, Thomas SM, Jochem C, 2026, meta-analüüs
  2. Metaboolsed, järgimise ja jätkusuutlikkuse tulemused taimsetest madala süsivesikute ja ketogeensetest dieedidest: süsteemne ülevaade kliinilisest tõendusmaterjalist — Mazzola G, Rondanelli M, Cabrini C et al., 2026, süsteemne ülevaade
  3. Mobiilirakenduste põhiste sekkumiste tõhusus käitumise muutmisel tervislikumate ja jätkusuutlikumate dieedide suunas: süsteemne ülevaade ja meta-analüüs — Curtin E, Green R, Brown KA et al., 2025, meta-analüüs
  4. Keskkonda kaitseva dieedi mõju mikrotoitainetele: süsteemne kirjanduse ülevaade — Leonard UM, Leydon CL, Arranz E et al., 2024, süsteemne ülevaade
  5. Keskkonna jätkusuutlikkuse, tervise tulemuste ja dieedi kvaliteedi taskukohasuse ühtlustamine: süsteemne ülevaade — Leydon CL, Leonard UM, McCarthy SN et al., 2023, süsteemne ülevaade
  6. Dieedi muutuse mõju kasvuhoonegaaside heitkogustele, maa kasutusele, vee kasutusele ja tervisele: süsteemne ülevaade — Aleksandrowicz L, Green R, Joy EJ et al., 2016, süsteemne ülevaade
  7. Ülikooli üritustel vaikimisi toiduvaliku muutmine, et vähendada kahjulikke keskkonnamõjusid: kuus randomiseeritud kontrollkatset — Zhang AW, Wharton C, Cloonan S et al., 2024, randomiseeritud kontrollkatse
  8. Rakenduspõhise dieedi sekkumise mõju dieediga seotud kasvuhoonegaaside heitkogustele - tulemused randomiseeritud kontrollkatsetest — Pitt S, Sjöblom L, Bälter K et al., 2023, randomiseeritud kontrollkatse
  9. Tarbijate arusaamad tervislikust ja jätkusuutlikust toitumisest — Hazley D, Kearney JM, 2024, ülevaade
  10. Liikumine jätkusuutlikumate dieedide suunas: kas isikupärastatud lähenemisviisil on praktikas potentsiaali? — Davies KP, Gibney ER, O'Sullivan AM, 2023, ülevaade
Kui palju uurimistööd on dieedi muutuse kohta?
11 publikatsiooni on siin indekseeritud, millest 2 on katsed ja 6 on sünteese.
Kas rohkem uurimistööd tähendab tugevamat järeldust?
Ei. Koostis on olulisem kui maht — viis juhuslikku katset toetavad väidet palju paremini kui viiskümmend kommentaari, ja viidatud arvud ei erista neid.
Kui ajakohane see on?
Siin indekseeritud kõige uuem artikkel on aastast 2026. Kogumikku uuendatakse iganädalaselt PubMedi ja Crossrefi kaudu.
Miks see leht ei ütle mulle vastust?
Sest kirjanduse kokkuvõtte tegemine nõuab selle lugemist, ja automaatne selle tegemine on viis, kuidas usaldusväärne jama avaldatakse. See leht ütleb, kui palju kaalu järeldus võiks kanda; selle saidi artiklid teevad tõlgendamise.

Viidatud allikad

Iga allkiri allpool viitab originaalartiklile PubMedis või DOI kaudu. Siin ei ole midagi, mis asendaks meditsiinilist nõu.

  1. Metabolic, adherence, and sustainability outcomes of plant-based low-carbohydrate and ketogenic diets: A systematic review of clinical evidence Mazzola G, Rondanelli M, Cabrini C, et al. · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) · 2026 · Systematic review DOIPubMed 42048756
  2. Mindfulness and sustainable diets: a meta-analysis and CO(2) emission savings scenarios Kosteletzky A, Thomas SM, Jochem C · Nutrition journal · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 42410600Full text
  3. The effectiveness of mobile app-based interventions in facilitating behaviour change towards healthier and more sustainable diets: a systematic review and meta-analysis Curtin E, Green R, Brown KA, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 41035009Full text
  4. Impact of consuming an environmentally protective diet on micronutrients: a systematic literature review Leonard UM, Leydon CL, Arranz E, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38569787
  5. Aligning Environmental Sustainability, Health Outcomes, and Affordability in Diet Quality: A Systematic Review Leydon CL, Leonard UM, McCarthy SN, et al. · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37532100Full text
  6. The Impacts of Dietary Change on Greenhouse Gas Emissions, Land Use, Water Use, and Health: A Systematic Review Aleksandrowicz L, Green R, Joy EJ, et al. · PloS one · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27812156Full text
  7. Changing the default meal option at university events to reduce harmful environmental impacts: Six randomized controlled trials Zhang AW, Wharton C, Cloonan S, et al. · Appetite · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38908405
  8. The effect of an app-based dietary intervention on diet-related greenhouse gas emissions - results from a randomized controlled trial Pitt S, Sjöblom L, Bälter K, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37821876Full text
  9. Consumer perceptions of healthy and sustainable eating Hazley D, Kearney JM · The Proceedings of the Nutrition Society · 2024 · Review DOIPubMed 39233445
  10. Moving towards more sustainable diets: Is there potential for a personalised approach in practice? Davies KP, Gibney ER, O'Sullivan AM · Journal of human nutrition and dietetics : the official journal of the British Dietetic Association · 2023 · Review DOIPubMed 37545042
  11. Plant-Based Diet Indices with Greenhouse Gas Emissions and Risk of Cardiometabolic Diseases and All-Cause Mortality: Longitudinal China Cohort Study Lv Y, Wu M, Liu W, et al. · Nutrients · 2025 · Journal article DOIPubMed 40218910Full text

See leht tõlgiti automaatselt inglise keelest. Viidatud allikad ja numbrid on muutmata. Loe ingliskeelset originaali, kui midagi tundub kummaline. Loe ingliskeelset originaali