Carbon Evidence

Mapa de evidencia

Cambio de dieta: como é a base de evidencia

11 publicacións, 2 delas ensaios e 6 sínteses. Esta páxina describe a forma desa literatura en vez de resumir as súas conclusións.

Actualizada 4 min de lectura 11 citas

De que está feita a evidencia sobre o cambio de dieta Das 11 publicacións sobre este tema, a desagregación por tipo de estudo: 6 metaanálises, 2 ensaios aleatorizados, 2 revisións, 1 outro. 6221meta-analysis (6)randomised trial (2)review (2)other (1)
11 publicacións, por tipo de estudo. O volume non é forza — o mesmo número pode ser unha cuestión resolta ou un montón de comentarios, e cal é depende case totalmente desta desagregación. Recollido de PubMed e Crossref; tipo de publicación tal como o rexistrou a fonte.

De que está feita esta literatura

A síntese está por diante da literatura primaria aquí — revisións e meta-análises que se basean nun número modesto de estudos subxacentes. Trate as conclusións seguras coa precaución que merece o tamaño da mostra.

A distinción que máis importa é entre síntese e investigación primaria. Unha meta-análise agrupa probas e é o máis próximo a unha resposta resolta que produce un campo. Unha revisión narrativa é a lectura dun grupo do mesmo material e pode ser selectiva sen ser deshonesta. Contalos xuntos, que é o que fan a maioría dos contadores de citas, oculta exactamente a cousa que queres saber.

Cando se publicou a literatura sobre o cambio de dieta Anos de publicación dos 11 artigos sobre este tema, agrupados en bandas desde antes de 2015 ata 2023 en diante. 2023 onwards10 papers2015-20191 papers
Aínda activa. O artigo máis recente aquí é de 2026, así que este é un campo onde unha resposta escrita hoxe pode non manterse por moito tempo. Anos de publicación tal como os rexistrou PubMed e Crossref.

Como se constrúe esta páxina

Todo o anterior é calculado a partir das citas que este sitio recolleu de PubMed e Crossref, non escrito a man. Cando a recollida semanal atopa un novo artigo sobre este tema, estes contadores cambian e a caracterización cambia con eles. Ese é o punto: unha afirmación escrita a man sobre a forza dunha base de evidencia comeza a decaer o día que se escribe.

O tipo de publicación é tomado tal como o rexistrou a fonte. Iso non é perfecto — as revistas etiquetan de maneira inconsistente, e un artigo indexado como "revisión" pode ser un sistemático — así que trata as bandas como aproximadas. Son suficientemente precisas para distinguir unha literatura de probas dunha literatura de comentarios, que é a distinción que importa.

O traballo máis forte sobre este tema

Ordenado primeiro por deseño do estudo, despois por recencia. O conxunto completo está listado nas referencias abaixo.

  1. Mindfulness e dietas sostibles: unha metaanálise e escenarios de aforro de emisións de CO(2) — Kosteletzky A, Thomas SM, Jochem C, 2026, metaanálise
  2. Resultados metabólicos, de adherencia e de sustentabilidade de dietas baseadas en plantas, baixas en carbohidratos e cetogénicas: unha revisión sistemática da evidencia clínica — Mazzola G, Rondanelli M, Cabrini C et al., 2026, revisión sistemática
  3. A efectividade das intervencións baseadas en aplicacións móbiles para facilitar o cambio de comportamento cara dietas máis saudables e sostibles: unha revisión sistemática e metaanálise — Curtin E, Green R, Brown KA et al., 2025, metaanálise
  4. Impacto de consumir unha dieta ambientalmente protectora sobre os micronutrientes: unha revisión sistemática da literatura — Leonard UM, Leydon CL, Arranz E et al., 2024, revisión sistemática
  5. Alineando a Sostibilidade Ambiental, os Resultados de Saúde e a Asequibilidade na Calidade da Dieta: unha Revisión Sistemática — Leydon CL, Leonard UM, McCarthy SN et al., 2023, revisión sistemática
  6. Os impactos do cambio dietético nas emisións de gases de efecto invernadoiro, uso do solo, uso de auga e saúde: unha revisión sistemática — Aleksandrowicz L, Green R, Joy EJ et al., 2016, revisión sistemática
  7. Cambiar a opción de comida predeterminada nos eventos universitarios para reducir os impactos ambientais nocivos: seis ensaios controlados aleatorizados — Zhang AW, Wharton C, Cloonan S et al., 2024, ensaio controlado aleatorizado
  8. O efecto dunha intervención dietética baseada en aplicacións sobre as emisións de gases de efecto invernadoiro relacionadas coa dieta - resultados dun ensaio controlado aleatorizado — Pitt S, Sjöblom L, Bälter K et al., 2023, ensaio controlado aleatorizado
  9. Percepcións dos consumidores sobre a alimentación saudable e sostible — Hazley D, Kearney JM, 2024, revisión
  10. Avanzando cara dietas máis sostibles: existe potencial para un enfoque personalizado na práctica? — Davies KP, Gibney ER, O'Sullivan AM, 2023, revisión
Canta investigación hai sobre o cambio de dieta?
11 publicacións están indexadas aquí, das cales 2 son ensaios e 6 son sínteses.
Significa que máis investigación implica unha conclusión máis sólida?
Non. A composición importa máis que o volume — cinco ensaios aleatorios respaldan unha afirmación moito mellor que cincuenta comentarios, e as contaxes de citas non os distinguen entre si.
Canto tempo ten isto?
O artigo máis recente indexado aquí é de 2026. O conxunto actualízase semanalmente desde PubMed e Crossref.
Por que esta páxina non me dá a resposta?
Porque resumir unha literatura nunha conclusión require leela, e facer iso de forma automática é como se publica tolemia confiada. Esta páxina indícanos canto peso podería soportar unha conclusión; os artigos deste sitio fan a interpretación.

Referencias

Cada cita abaixo enlaza co rexistro orixinal revisado por pares en PubMed ou a través de DOI. Nada aquí substitúe o consello médico.

  1. Metabolic, adherence, and sustainability outcomes of plant-based low-carbohydrate and ketogenic diets: A systematic review of clinical evidence Mazzola G, Rondanelli M, Cabrini C, et al. · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) · 2026 · Systematic review DOIPubMed 42048756
  2. Mindfulness and sustainable diets: a meta-analysis and CO(2) emission savings scenarios Kosteletzky A, Thomas SM, Jochem C · Nutrition journal · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 42410600Full text
  3. The effectiveness of mobile app-based interventions in facilitating behaviour change towards healthier and more sustainable diets: a systematic review and meta-analysis Curtin E, Green R, Brown KA, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 41035009Full text
  4. Impact of consuming an environmentally protective diet on micronutrients: a systematic literature review Leonard UM, Leydon CL, Arranz E, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38569787
  5. Aligning Environmental Sustainability, Health Outcomes, and Affordability in Diet Quality: A Systematic Review Leydon CL, Leonard UM, McCarthy SN, et al. · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37532100Full text
  6. The Impacts of Dietary Change on Greenhouse Gas Emissions, Land Use, Water Use, and Health: A Systematic Review Aleksandrowicz L, Green R, Joy EJ, et al. · PloS one · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27812156Full text
  7. Changing the default meal option at university events to reduce harmful environmental impacts: Six randomized controlled trials Zhang AW, Wharton C, Cloonan S, et al. · Appetite · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38908405
  8. The effect of an app-based dietary intervention on diet-related greenhouse gas emissions - results from a randomized controlled trial Pitt S, Sjöblom L, Bälter K, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37821876Full text
  9. Consumer perceptions of healthy and sustainable eating Hazley D, Kearney JM · The Proceedings of the Nutrition Society · 2024 · Review DOIPubMed 39233445
  10. Moving towards more sustainable diets: Is there potential for a personalised approach in practice? Davies KP, Gibney ER, O'Sullivan AM · Journal of human nutrition and dietetics : the official journal of the British Dietetic Association · 2023 · Review DOIPubMed 37545042
  11. Plant-Based Diet Indices with Greenhouse Gas Emissions and Risk of Cardiometabolic Diseases and All-Cause Mortality: Longitudinal China Cohort Study Lv Y, Wu M, Liu W, et al. · Nutrients · 2025 · Journal article DOIPubMed 40218910Full text

Esta páxina foi traducida automáticamente do inglés. As citas e os números non mudaron. Le o orixinal en inglés se algo soa raro. Ler o orixinal en inglés