Carbon Evidence

Mapa de evidências

Mudança de dieta: como é a base de evidências

11 publicações, 2 delas ensaios e 6 sínteses. Esta página descreve a forma dessa literatura em vez de resumir suas conclusões.

Atualizado 4 min de leitura 11 citações

Do que é feita a evidência sobre mudança de dieta Das 11 publicações sobre este tema, a distribuição por tipo de estudo: 6 meta-análises, 2 ensaios randomizados, 2 revisões, 1 outro. 6221meta-analysis (6)randomised trial (2)review (2)other (1)
11 publicações, por tipo de estudo. O volume não é força — a mesma contagem pode ser uma questão resolvida ou um monte de comentários, e qual delas é depende quase inteiramente dessa divisão. Extraído do PubMed e Crossref; tipo de publicação conforme registrado pela fonte.

Do que esta literatura é feita

A síntese está à frente da literatura primária aqui — revisões e meta-análises baseadas em um número modesto de estudos subjacentes. Trate conclusões confiantes com a cautela que o tamanho da amostra merece.

A distinção que mais importa é entre síntese e pesquisa primária. Uma meta-análise agrega ensaios e é a coisa mais próxima de uma resposta resolvida que um campo produz. Uma revisão narrativa é a leitura de um grupo sobre o mesmo material e pode ser seletiva sem ser desonesta. Contá-las juntas, como a maioria das contagens de citações faz, obscurece exatamente a coisa que você quer saber.

Quando a literatura sobre mudança de dieta foi publicada Anos de publicação dos 11 artigos sobre este tópico, agrupados em faixas desde antes de 2015 até 2023 em diante. 2023 onwards10 papers2015-20191 papers
Ainda ativa. O artigo mais recente aqui é de 2026, então este é um campo onde uma resposta escrita hoje pode não se sustentar por muito tempo. Anos de publicação conforme registrado pelo PubMed e Crossref.

Como esta página é construída

Tudo acima é calculado a partir das citações que este site coletou do PubMed e Crossref, não escrito à mão. Quando a coleta semanal encontra um novo artigo sobre este tópico, essas contagens mudam e a caracterização muda com elas. Esse é o ponto: uma afirmação escrita à mão sobre quão forte é uma base de evidências começa a decair no dia em que é escrita.

O tipo de publicação é tomado conforme os registros da fonte. Isso é imperfeito — os periódicos rotulam de forma inconsistente, e um artigo indexado como "revisão" pode ser um sistemático — então trate as faixas como aproximadas. Elas são precisas o suficiente para distinguir uma literatura de ensaios de uma literatura de comentários, que é a distinção que importa.

O trabalho mais forte sobre este tópico

Ordenado por desenho do estudo primeiro, depois por recência. O conjunto completo está listado nas referências abaixo.

  1. Mindfulness e dietas sustentáveis: uma meta-análise e cenários de economia de emissões de CO(2) — Kosteletzky A, Thomas SM, Jochem C, 2026, meta-análise
  2. Resultados metabólicos, de adesão e de sustentabilidade de dietas à base de plantas, com baixo teor de carboidratos e cetogênicas: uma revisão sistemática da evidência clínica — Mazzola G, Rondanelli M, Cabrini C et al., 2026, revisão sistemática
  3. A eficácia de intervenções baseadas em aplicativos móveis na facilitação da mudança de comportamento em direção a dietas mais saudáveis e sustentáveis: uma revisão sistemática e meta-análise — Curtin E, Green R, Brown KA et al., 2025, meta-análise
  4. Impacto do consumo de uma dieta ambientalmente protetora sobre micronutrientes: uma revisão sistemática da literatura — Leonard UM, Leydon CL, Arranz E et al., 2024, revisão sistemática
  5. Alinhando Sustentabilidade Ambiental, Resultados de Saúde e Acessibilidade na Qualidade da Dieta: Uma Revisão Sistemática — Leydon CL, Leonard UM, McCarthy SN et al., 2023, revisão sistemática
  6. Os Impactos da Mudança Dietética nas Emissões de Gases de Efeito Estufa, Uso da Terra, Uso da Água e Saúde: Uma Revisão Sistemática — Aleksandrowicz L, Green R, Joy EJ et al., 2016, revisão sistemática
  7. Mudando a opção de refeição padrão em eventos universitários para reduzir impactos ambientais prejudiciais: Seis ensaios controlados randomizados — Zhang AW, Wharton C, Cloonan S et al., 2024, ensaio controlado randomizado
  8. O efeito de uma intervenção dietética baseada em aplicativo nas emissões de gases de efeito estufa relacionadas à dieta - resultados de um ensaio controlado randomizado — Pitt S, Sjöblom L, Bälter K et al., 2023, ensaio controlado randomizado
  9. Percepções dos consumidores sobre alimentação saudável e sustentável — Hazley D, Kearney JM, 2024, revisão
  10. Caminhando em direção a dietas mais sustentáveis: Existe potencial para uma abordagem personalizada na prática? — Davies KP, Gibney ER, O'Sullivan AM, 2023, revisão
Quanta pesquisa existe sobre mudança de dieta?
11 publicações estão indexadas aqui, das quais 2 são ensaios e 6 são sínteses.
Mais pesquisa significa uma conclusão mais forte?
Não. A composição é mais importante do que o volume — cinco ensaios randomizados apoiam uma afirmação muito melhor do que cinquenta comentários, e as contagens de citações não as distinguem.
Quão atual é isto?
O artigo mais recente indexado aqui é de 2026. O conjunto é atualizado semanalmente a partir do PubMed e Crossref.
Por que esta página não me dá a resposta?
Porque resumir uma literatura em uma conclusão requer lê-la, e fazer isso automaticamente é como tolices confiantes são publicadas. Esta página informa quanto peso uma conclusão pode suportar; os artigos neste site fazem a interpretação.

Referências

Cada citação abaixo liga-se ao registo original revisto por pares no PubMed ou via DOI. Nada aqui substitui o aconselhamento médico.

  1. Metabolic, adherence, and sustainability outcomes of plant-based low-carbohydrate and ketogenic diets: A systematic review of clinical evidence Mazzola G, Rondanelli M, Cabrini C, et al. · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) · 2026 · Systematic review DOIPubMed 42048756
  2. Mindfulness and sustainable diets: a meta-analysis and CO(2) emission savings scenarios Kosteletzky A, Thomas SM, Jochem C · Nutrition journal · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 42410600Full text
  3. The effectiveness of mobile app-based interventions in facilitating behaviour change towards healthier and more sustainable diets: a systematic review and meta-analysis Curtin E, Green R, Brown KA, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 41035009Full text
  4. Impact of consuming an environmentally protective diet on micronutrients: a systematic literature review Leonard UM, Leydon CL, Arranz E, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38569787
  5. Aligning Environmental Sustainability, Health Outcomes, and Affordability in Diet Quality: A Systematic Review Leydon CL, Leonard UM, McCarthy SN, et al. · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37532100Full text
  6. The Impacts of Dietary Change on Greenhouse Gas Emissions, Land Use, Water Use, and Health: A Systematic Review Aleksandrowicz L, Green R, Joy EJ, et al. · PloS one · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27812156Full text
  7. Changing the default meal option at university events to reduce harmful environmental impacts: Six randomized controlled trials Zhang AW, Wharton C, Cloonan S, et al. · Appetite · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38908405
  8. The effect of an app-based dietary intervention on diet-related greenhouse gas emissions - results from a randomized controlled trial Pitt S, Sjöblom L, Bälter K, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37821876Full text
  9. Consumer perceptions of healthy and sustainable eating Hazley D, Kearney JM · The Proceedings of the Nutrition Society · 2024 · Review DOIPubMed 39233445
  10. Moving towards more sustainable diets: Is there potential for a personalised approach in practice? Davies KP, Gibney ER, O'Sullivan AM · Journal of human nutrition and dietetics : the official journal of the British Dietetic Association · 2023 · Review DOIPubMed 37545042
  11. Plant-Based Diet Indices with Greenhouse Gas Emissions and Risk of Cardiometabolic Diseases and All-Cause Mortality: Longitudinal China Cohort Study Lv Y, Wu M, Liu W, et al. · Nutrients · 2025 · Journal article DOIPubMed 40218910Full text

Esta página foi traduzida automaticamente do inglês. As citações e números permanecem inalterados. Leia o original em inglês se algo parecer estranho. Leia o original em inglês