Carbon Evidence

Hartă a dovezilor

Schimbarea dietei: cum arată baza de dovezi

11 publicații, 2 dintre ele studii și 6 sinteze. Această pagină descrie forma acelei literaturi mai degrabă decât să rezume concluziile acesteia.

Actualizat 4 min citire 11 citații

Din ce este formată dovada privind schimbarea dietei Din 11 publicații pe acest subiect, împărțirea pe tipuri de studii: 6 meta-analize, 2 studii randomizate, 2 recenzii, 1 altul. 6221meta-analysis (6)randomised trial (2)review (2)other (1)
11 publicații, după tipul studiului. Volumul nu este putere — aceeași numărătoare poate fi o întrebare stabilită sau o grămadă de comentarii, iar care dintre ele depinde aproape în întregime de această defalcare. Colectate din PubMed și Crossref; tipul publicației așa cum este înregistrat de sursă.

Din ce este formată această literatură

Sinteza este înaintea literaturii primare aici — recenzii și meta-analize bazate pe un număr modest de studii de bază. Tratați concluziile sigure cu prudența pe care o merită dimensiunea eșantionului.

Distincția care contează cel mai mult este între sinteză și cercetare primară. O meta-analiză grupează studiile și este cel mai apropiat lucru de un răspuns stabilit pe care un domeniu îl produce. O revizuire narativă este interpretarea unui grup asupra aceluiași material și poate fi selectivă fără a fi necinstită. Numărându-le împreună, ceea ce fac cele mai multe numărători de citate, se obscurează exact ceea ce vrei să știi.

Când a fost publicată literatura despre schimbarea dietei Anii de publicare pentru cele 11 lucrări pe acest subiect, grupate în intervale de timp de dinainte de 2015 până în 2023 și după. 2023 onwards10 papers2015-20191 papers
Încă activ. Cea mai recentă lucrare aici este din 2026, așa că acesta este un domeniu în care un răspuns scris astăzi s-ar putea să nu reziste mult. Anii de publicare așa cum sunt înregistrați de PubMed și Crossref.

Cum este construită această pagină

Tot ce este mai sus este calculat din citările pe care acest site le-a colectat din PubMed și Crossref, nu scris de mână. Când recolta săptămânală găsește o lucrare nouă pe acest subiect, aceste numărători se schimbă și caracterizarea se schimbă odată cu ele. Acesta este punctul: o afirmație scrisă de mână despre cât de puternică este o bază de dovezi începe să se degradeze în ziua în care este scrisă.

Tipul publicației este luat așa cum îl înregistrează sursa. Asta este imperfect — revistele etichetează inconsistent, iar o lucrare indexată ca „revizuire” poate fi una sistematică — așa că tratează intervalele ca fiind aproximative. Ele sunt suficient de exacte pentru a distinge o literatură de studiu de o literatură de comentarii, care este distincția care contează.

Cea mai puternică lucrare pe acest subiect

Ordinate după designul studiului mai întâi, apoi recență. Întregul set este listat în referințele de mai jos.

  1. Mindfulness și diete sustenabile: o meta-analiză și scenarii de economisire a emisiilor de CO(2) — Kosteletzky A, Thomas SM, Jochem C, 2026, meta-analiză
  2. Rezultatele metabolice, de aderență și de sustenabilitate ale dietelor pe bază de plante, cu conținut scăzut de carbohidrați și ketogenice: o revizuire sistematică a dovezilor clinice — Mazzola G, Rondanelli M, Cabrini C et al., 2026, revizuire sistematică
  3. Eficiența intervențiilor bazate pe aplicații mobile în facilitarea schimbării comportamentului către diete mai sănătoase și mai sustenabile: o revizuire sistematică și meta-analiză — Curtin E, Green R, Brown KA et al., 2025, meta-analiză
  4. Impactul consumului unei diete ecologice asupra micronutrienților: o revizuire sistematică a literaturii — Leonard UM, Leydon CL, Arranz E et al., 2024, revizuire sistematică
  5. Alinierea sustenabilității de mediu, rezultatelor de sănătate și accesibilității în calitatea dietei: o revizuire sistematică — Leydon CL, Leonard UM, McCarthy SN et al., 2023, revizuire sistematică
  6. Impacturile schimbării dietetice asupra emisiilor de gaze cu efect de seră, utilizării terenului, utilizării apei și sănătății: o revizuire sistematică — Aleksandrowicz L, Green R, Joy EJ et al., 2016, revizuire sistematică
  7. Schimbarea opțiunii de masă implicite la evenimentele universitare pentru a reduce impacturile ecologice dăunătoare: Șase studii controlate randomizate — Zhang AW, Wharton C, Cloonan S et al., 2024, studiu controlat randomizat
  8. Efectul unei intervenții dietetice bazate pe aplicații asupra emisiilor de gaze cu efect de seră legate de dietă - rezultate dintr-un studiu controlat randomizat — Pitt S, Sjöblom L, Bälter K et al., 2023, studiu controlat randomizat
  9. Percepțiile consumatorilor despre alimentația sănătoasă și sustenabilă — Hazley D, Kearney JM, 2024, revizuire
  10. Trecerea către diete mai sustenabile: Există potențial pentru o abordare personalizată în practică? — Davies KP, Gibney ER, O'Sullivan AM, 2023, revizuire
Cât de multă cercetare există despre schimbarea dietei?
11 publicații sunt indexate aici, dintre care 2 sunt studii și 6 sunt sinteze.
O cercetare mai amplă înseamnă o concluzie mai puternică?
Nu. Compoziția contează mai mult decât volumul — cinci studii randomizate susțin o afirmație mult mai bine decât cincizeci de comentarii, iar numărul de citări nu le distinge între ele.
Cât de actuală este aceasta?
Cel mai recent articol indexat aici este din 2026. Setul este actualizat săptămânal din PubMed și Crossref.
De ce această pagină nu îmi oferă răspunsul?
Pentru că rezumarea unei literaturi într-o concluzie necesită citirea acesteia, iar realizarea acestui lucru automat este modul în care prostiile încrezătoare sunt publicate. Această pagină îți spune cât de multă greutate ar putea suporta o concluzie; articolele de pe acest site fac interpretarea.

Referințe

Fiecare citare de mai jos leagă de înregistrarea originală revizuită de colegi pe PubMed sau prin DOI. Nimic de aici nu este un substitut pentru sfaturi medicale.

  1. Metabolic, adherence, and sustainability outcomes of plant-based low-carbohydrate and ketogenic diets: A systematic review of clinical evidence Mazzola G, Rondanelli M, Cabrini C, et al. · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) · 2026 · Systematic review DOIPubMed 42048756
  2. Mindfulness and sustainable diets: a meta-analysis and CO(2) emission savings scenarios Kosteletzky A, Thomas SM, Jochem C · Nutrition journal · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 42410600Full text
  3. The effectiveness of mobile app-based interventions in facilitating behaviour change towards healthier and more sustainable diets: a systematic review and meta-analysis Curtin E, Green R, Brown KA, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 41035009Full text
  4. Impact of consuming an environmentally protective diet on micronutrients: a systematic literature review Leonard UM, Leydon CL, Arranz E, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38569787
  5. Aligning Environmental Sustainability, Health Outcomes, and Affordability in Diet Quality: A Systematic Review Leydon CL, Leonard UM, McCarthy SN, et al. · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37532100Full text
  6. The Impacts of Dietary Change on Greenhouse Gas Emissions, Land Use, Water Use, and Health: A Systematic Review Aleksandrowicz L, Green R, Joy EJ, et al. · PloS one · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27812156Full text
  7. Changing the default meal option at university events to reduce harmful environmental impacts: Six randomized controlled trials Zhang AW, Wharton C, Cloonan S, et al. · Appetite · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38908405
  8. The effect of an app-based dietary intervention on diet-related greenhouse gas emissions - results from a randomized controlled trial Pitt S, Sjöblom L, Bälter K, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37821876Full text
  9. Consumer perceptions of healthy and sustainable eating Hazley D, Kearney JM · The Proceedings of the Nutrition Society · 2024 · Review DOIPubMed 39233445
  10. Moving towards more sustainable diets: Is there potential for a personalised approach in practice? Davies KP, Gibney ER, O'Sullivan AM · Journal of human nutrition and dietetics : the official journal of the British Dietetic Association · 2023 · Review DOIPubMed 37545042
  11. Plant-Based Diet Indices with Greenhouse Gas Emissions and Risk of Cardiometabolic Diseases and All-Cause Mortality: Longitudinal China Cohort Study Lv Y, Wu M, Liu W, et al. · Nutrients · 2025 · Journal article DOIPubMed 40218910Full text

Această pagină a fost tradusă automat din engleză. Citațiile și numerele rămân neschimbate. Citește originalul în engleză dacă ceva pare ciudat. Citește originalul în engleză