Carbon Evidence

Kanıt haritası

Diyet değişikliği: kanıt temeli nasıl görünüyor

11 yayın, bunlardan 2'si deneme ve 6'sı sentez. Bu sayfa, bu literatürün şekline dair bir tanım sunmakta, sonuçlarını özetlememektedir.

Güncellendi 3 dakika okuma 11 alıntılar

Diyet değişikliği ile ilgili kanıtlar nelerden oluşuyor Bu konudaki 11 yayının çalışma türlerine göre dağılımı: 6 meta-analiz, 2 randomize deneme, 2 inceleme, 1 diğer. 6221meta-analysis (6)randomised trial (2)review (2)other (1)
11 yayın, çalışma türüne göre. Hacim güç değildir — aynı sayı, kesin bir soru veya bir yorum yığını olabilir ve hangisi olduğu, neredeyse tamamen bu ayrıntıya bağlıdır. PubMed ve Crossref'ten toplanmıştır; yayın türü kaynağa göre kaydedilmiştir.

Bu literatürün ne ile yapıldığını

Sentez, burada birincil literatürden öndedir — mütevazı sayıda temel çalışmaya dayanan incelemeler ve meta-analizler. Kesin sonuçlara, örneklem büyüklüğünün gerektirdiği ihtiyatla yaklaşılmalıdır.

En önemli ayrım, sentez ile birincil araştırma arasındadır. Bir meta-analiz, denemeleri bir araya getirir ve bir alanın ürettiği kesin bir yanıtın en yakın şeyidir. Bir anlatı incelemesi, aynı materyalin bir grup tarafından okunmasıdır ve yanıltıcı olmadan seçici olabilir. Bunları bir arada saymak, çoğu atıf sayısının yaptığı gibi, tam olarak bilmek istediğiniz şeyi gizler.

Diyet değişikliği literatürü ne zaman yayımlandı Bu konu üzerine 11 makalenin yayımlanma yılları, 2015 öncesinden 2023 sonrasına kadar gruplandırılmıştır. 2023 onwards10 papers2015-20191 papers
Hala aktif. Buradaki en son makale 2026'dan, bu nedenle bugün yazılan bir cevabın uzun süre geçerli olmayabileceği bir alan. Yayın yılları PubMed ve Crossref tarafından kaydedildiği gibi.

Bu sayfa nasıl oluşturuldu

Yukarıdaki her şey, bu sitenin PubMed ve Crossref'ten topladığı atıflardan hesaplanmıştır, elle yazılmamıştır. Haftalık hasat, bu konudaki yeni bir makale bulduğunda, bu sayılar değişir ve karakterizasyon da onlarla birlikte değişir. Nokta budur: bir kanıt temeli ne kadar güçlüdür hakkında elle yazılmış bir iddia, yazıldığı gün çürümeye başlar.

Yayın türü, kaynağın kaydettiği gibi alınır. Bu mükemmel değildir — dergiler tutarsız etiketler ve "inceleme" olarak indekslenmiş bir makale sistematik bir inceleme olabilir — bu nedenle bantları yaklaşık olarak değerlendirin. Deneme literatürünü yorum literatüründen ayırt etmek için yeterince doğrudurlar, bu da önemli olan ayrımdır.

Bu konudaki en güçlü çalışmalar

Öncelikle çalışma tasarımına, ardından güncelliğe göre sıralanmıştır. Tam set aşağıdaki referanslarda listelenmiştir.

  1. Farkındalık ve sürdürülebilir diyetler: bir meta-analiz ve CO(2) emisyon tasarrufu senaryoları — Kosteletzky A, Thomas SM, Jochem C, 2026, meta-analiz
  2. Bitki bazlı düşük karbonhidrat ve ketojenik diyetlerin metabolik, uyum ve sürdürülebilirlik sonuçları: Klinik kanıtların sistematik incelemesi — Mazzola G, Rondanelli M, Cabrini C ve diğerleri, 2026, sistematik inceleme
  3. Mobil uygulama tabanlı müdahalelerin daha sağlıklı ve sürdürülebilir diyetlere yönelik davranış değişikliğini kolaylaştırmadaki etkinliği: bir sistematik inceleme ve meta-analiz — Curtin E, Green R, Brown KA ve diğerleri, 2025, meta-analiz
  4. Çevresel koruyucu bir diyetin mikro besinler üzerindeki etkisi: sistematik bir literatür incelemesi — Leonard UM, Leydon CL, Arranz E ve diğerleri, 2024, sistematik inceleme
  5. Diyet kalitesinde çevresel sürdürülebilirlik, sağlık sonuçları ve uygunluk arasındaki uyum: bir sistematik inceleme — Leydon CL, Leonard UM, McCarthy SN ve diğerleri, 2023, sistematik inceleme
  6. Diyet değişikliğinin sera gazı emisyonları, arazi kullanımı, su kullanımı ve sağlık üzerindeki etkileri: bir sistematik inceleme — Aleksandrowicz L, Green R, Joy EJ ve diğerleri, 2016, sistematik inceleme
  7. Üniversite etkinliklerinde varsayılan yemek seçeneğini değiştirmek, zararlı çevresel etkileri azaltmak için: Altı randomize kontrollü deneme — Zhang AW, Wharton C, Cloonan S ve diğerleri, 2024, randomize kontrollü deneme
  8. Uygulama tabanlı bir diyet müdahalesinin diyetle ilgili sera gazı emisyonları üzerindeki etkisi - bir randomize kontrollü denemeden elde edilen sonuçlar — Pitt S, Sjöblom L, Bälter K ve diğerleri, 2023, randomize kontrollü deneme
  9. Sağlıklı ve sürdürülebilir beslenmeye dair tüketici algıları — Hazley D, Kearney JM, 2024, inceleme
  10. Daha sürdürülebilir diyetlere doğru ilerlemek: Uygulamada kişiselleştirilmiş bir yaklaşım için potansiyel var mı? — Davies KP, Gibney ER, O'Sullivan AM, 2023, inceleme
Diyet değişikliği üzerine ne kadar araştırma var?
Burada 11 yayın indekslenmiştir, bunlardan 2'si deneme ve 6'sı sentezdir.
Daha fazla araştırma daha güçlü bir sonuç anlamına mı geliyor?
Hayır. Bileşim, hacimden daha önemlidir — beş randomize deneme, elli yorumdan çok daha iyi bir iddiayı destekler ve atıf sayıları bunları ayırt etmez.
Bu ne kadar güncel?
Burada indekslenen en son makale 2026 tarihli. Set, PubMed ve Crossref'ten haftalık olarak güncellenmektedir.
Bu sayfa neden bana cevabı vermiyor?
Çünkü bir literatürü özetlemek için onu okumak gerekir ve bunu otomatik olarak yapmak, güvenilir olmayan saçmalıkların yayımlanmasına yol açar. Bu sayfa, bir sonucun ne kadar ağırlık taşıyabileceğini belirtir; bu sitedeki makaleler ise yorumlamayı yapar.

Kaynaklar

Aşağıdaki her alıntı, PubMed'deki orijinal hakemli kayda veya DOI aracılığıyla bağlantı sağlar. Buradaki hiçbir şey tıbbi tavsiye yerine geçmez.

  1. Metabolic, adherence, and sustainability outcomes of plant-based low-carbohydrate and ketogenic diets: A systematic review of clinical evidence Mazzola G, Rondanelli M, Cabrini C, et al. · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) · 2026 · Systematic review DOIPubMed 42048756
  2. Mindfulness and sustainable diets: a meta-analysis and CO(2) emission savings scenarios Kosteletzky A, Thomas SM, Jochem C · Nutrition journal · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 42410600Full text
  3. The effectiveness of mobile app-based interventions in facilitating behaviour change towards healthier and more sustainable diets: a systematic review and meta-analysis Curtin E, Green R, Brown KA, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 41035009Full text
  4. Impact of consuming an environmentally protective diet on micronutrients: a systematic literature review Leonard UM, Leydon CL, Arranz E, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38569787
  5. Aligning Environmental Sustainability, Health Outcomes, and Affordability in Diet Quality: A Systematic Review Leydon CL, Leonard UM, McCarthy SN, et al. · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37532100Full text
  6. The Impacts of Dietary Change on Greenhouse Gas Emissions, Land Use, Water Use, and Health: A Systematic Review Aleksandrowicz L, Green R, Joy EJ, et al. · PloS one · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27812156Full text
  7. Changing the default meal option at university events to reduce harmful environmental impacts: Six randomized controlled trials Zhang AW, Wharton C, Cloonan S, et al. · Appetite · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38908405
  8. The effect of an app-based dietary intervention on diet-related greenhouse gas emissions - results from a randomized controlled trial Pitt S, Sjöblom L, Bälter K, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37821876Full text
  9. Consumer perceptions of healthy and sustainable eating Hazley D, Kearney JM · The Proceedings of the Nutrition Society · 2024 · Review DOIPubMed 39233445
  10. Moving towards more sustainable diets: Is there potential for a personalised approach in practice? Davies KP, Gibney ER, O'Sullivan AM · Journal of human nutrition and dietetics : the official journal of the British Dietetic Association · 2023 · Review DOIPubMed 37545042
  11. Plant-Based Diet Indices with Greenhouse Gas Emissions and Risk of Cardiometabolic Diseases and All-Cause Mortality: Longitudinal China Cohort Study Lv Y, Wu M, Liu W, et al. · Nutrients · 2025 · Journal article DOIPubMed 40218910Full text

Bu sayfa otomatik olarak İngilizce'den çevrilmiştir. Alıntılar ve sayılar değişmemiştir. Herhangi bir şey garip görünüyorsa İngilizce orijinalini okuyun. İngilizce orijinalini oku