Carbon Evidence

Carte des preuves

Changement de régime : à quoi ressemble la base de preuves

11 publications, dont 2 essais et 6 synthèses. Cette page décrit la forme de cette littérature plutôt que de résumer ses conclusions.

Mis à jour 4 min de lecture 11 citations

De quoi est faite la preuve sur le changement de régime Sur 11 publications sur ce sujet, la répartition par type d'étude : 6 méta-analyses, 2 essais randomisés, 2 revues, 1 autre. 6221meta-analysis (6)randomised trial (2)review (2)other (1)
11 publications, par type d'étude. Le volume n'est pas la force — le même compte peut être une question réglée ou un tas de commentaires, et cela dépend presque entièrement de cette répartition. Récolté à partir de PubMed et Crossref ; type de publication tel qu'enregistré par la source.

De quoi est faite cette littérature

La synthèse est en avance sur la littérature primaire ici — revues et méta-analyses s'appuyant sur un nombre modeste d'études sous-jacentes. Traitez les conclusions confiantes avec la prudence que mérite la taille de l'échantillon.

La distinction qui compte le plus est entre la synthèse et la recherche primaire. Une méta-analyse regroupe des essais et est la chose la plus proche d'une réponse réglée qu'un domaine produit. Une revue narrative est la lecture d'un groupe sur le même matériel et peut être sélective sans être malhonnête. Les compter ensemble, ce que font la plupart des comptages de citations, obscurcit exactement ce que vous voulez savoir.

Quand la littérature sur le changement de régime a été publiée Années de publication pour les 11 articles sur ce sujet, regroupés par tranches de temps allant d'avant 2015 jusqu'à 2023 et au-delà. 2023 onwards10 papers2015-20191 papers
Toujours actif. Le document le plus récent ici date de 2026, donc c'est un domaine où une réponse écrite aujourd'hui peut ne pas tenir longtemps. Années de publication telles qu'enregistrées par PubMed et Crossref.

Comment cette page est construite

Tout ce qui précède est calculé à partir des citations que ce site a récoltées de PubMed et Crossref, et non écrit à la main. Lorsque la récolte hebdomadaire trouve un nouvel article sur ce sujet, ces comptes changent et la caractérisation change avec eux. C'est le but : une affirmation écrite à la main sur la force d'une base de preuves commence à se dégrader le jour où elle est écrite.

Le type de publication est pris tel que les sources l'enregistrent. C'est imparfait — les revues étiquettent de manière incohérente, et un article indexé comme une "revue" peut être systématique — donc traitez les tranches comme approximatives. Elles sont suffisamment précises pour distinguer une littérature d'essai d'une littérature de commentaire, ce qui est la distinction qui compte.

Les travaux les plus solides sur ce sujet

Classés par conception d'étude d'abord, puis par récence. L'ensemble complet est listé dans les références ci-dessous.

  1. Pleine conscience et régimes durables : une méta-analyse et scénarios d'économies d'émissions de CO(2) — Kosteletzky A, Thomas SM, Jochem C, 2026, méta-analyse
  2. Résultats métaboliques, d'adhérence et de durabilité des régimes à base de plantes, à faible teneur en glucides et cétogènes : une revue systématique des preuves cliniques — Mazzola G, Rondanelli M, Cabrini C et al., 2026, revue systématique
  3. L'efficacité des interventions basées sur des applications mobiles pour faciliter le changement de comportement vers des régimes plus sains et plus durables : une revue systématique et méta-analyse — Curtin E, Green R, Brown KA et al., 2025, méta-analyse
  4. Impact de la consommation d'un régime respectueux de l'environnement sur les micronutriments : une revue systématique de la littérature — Leonard UM, Leydon CL, Arranz E et al., 2024, revue systématique
  5. Aligner la durabilité environnementale, les résultats en matière de santé et l'accessibilité dans la qualité de l'alimentation : une revue systématique — Leydon CL, Leonard UM, McCarthy SN et al., 2023, revue systématique
  6. Les impacts du changement alimentaire sur les émissions de gaz à effet de serre, l'utilisation des terres, l'utilisation de l'eau et la santé : une revue systématique — Aleksandrowicz L, Green R, Joy EJ et al., 2016, revue systématique
  7. Changer l'option de repas par défaut lors des événements universitaires pour réduire les impacts environnementaux nuisibles : six essais contrôlés randomisés — Zhang AW, Wharton C, Cloonan S et al., 2024, essai contrôlé randomisé
  8. L'effet d'une intervention diététique basée sur une application sur les émissions de gaz à effet de serre liées à l'alimentation - résultats d'un essai contrôlé randomisé — Pitt S, Sjöblom L, Bälter K et al., 2023, essai contrôlé randomisé
  9. Perceptions des consommateurs sur l'alimentation saine et durable — Hazley D, Kearney JM, 2024, revue
  10. Vers des régimes plus durables : y a-t-il un potentiel pour une approche personnalisée en pratique ? — Davies KP, Gibney ER, O'Sullivan AM, 2023, revue
Combien de recherches existent sur le changement de régime ?
11 publications sont indexées ici, dont 2 sont des essais et 6 des synthèses.
Plus de recherche signifie-t-il une conclusion plus solide ?
Non. La composition compte plus que le volume — cinq essais randomisés soutiennent une affirmation bien mieux que cinquante commentaires, et les comptes de citations ne les distinguent pas.
Quelle est l'actualité de cela ?
Le document le plus récent indexé ici date de 2026. L'ensemble est mis à jour chaque semaine à partir de PubMed et Crossref.
Pourquoi cette page ne me donne-t-elle pas la réponse ?
Parce que résumer une littérature en une conclusion nécessite de la lire, et faire cela automatiquement est la façon dont des absurdités confiantes sont publiées. Cette page vous indique combien de poids une conclusion pourrait supporter ; les articles sur ce site font l'interprétation.

Références

Chaque citation ci-dessous renvoie à l'enregistrement original évalué par des pairs sur PubMed ou via DOI. Rien ici ne remplace un avis médical.

  1. Metabolic, adherence, and sustainability outcomes of plant-based low-carbohydrate and ketogenic diets: A systematic review of clinical evidence Mazzola G, Rondanelli M, Cabrini C, et al. · Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.) · 2026 · Systematic review DOIPubMed 42048756
  2. Mindfulness and sustainable diets: a meta-analysis and CO(2) emission savings scenarios Kosteletzky A, Thomas SM, Jochem C · Nutrition journal · 2026 · Meta-analysis DOIPubMed 42410600Full text
  3. The effectiveness of mobile app-based interventions in facilitating behaviour change towards healthier and more sustainable diets: a systematic review and meta-analysis Curtin E, Green R, Brown KA, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2025 · Meta-analysis DOIPubMed 41035009Full text
  4. Impact of consuming an environmentally protective diet on micronutrients: a systematic literature review Leonard UM, Leydon CL, Arranz E, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38569787
  5. Aligning Environmental Sustainability, Health Outcomes, and Affordability in Diet Quality: A Systematic Review Leydon CL, Leonard UM, McCarthy SN, et al. · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37532100Full text
  6. The Impacts of Dietary Change on Greenhouse Gas Emissions, Land Use, Water Use, and Health: A Systematic Review Aleksandrowicz L, Green R, Joy EJ, et al. · PloS one · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27812156Full text
  7. Changing the default meal option at university events to reduce harmful environmental impacts: Six randomized controlled trials Zhang AW, Wharton C, Cloonan S, et al. · Appetite · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38908405
  8. The effect of an app-based dietary intervention on diet-related greenhouse gas emissions - results from a randomized controlled trial Pitt S, Sjöblom L, Bälter K, et al. · The international journal of behavioral nutrition and physical activity · 2023 · Randomised controlled trial DOIPubMed 37821876Full text
  9. Consumer perceptions of healthy and sustainable eating Hazley D, Kearney JM · The Proceedings of the Nutrition Society · 2024 · Review DOIPubMed 39233445
  10. Moving towards more sustainable diets: Is there potential for a personalised approach in practice? Davies KP, Gibney ER, O'Sullivan AM · Journal of human nutrition and dietetics : the official journal of the British Dietetic Association · 2023 · Review DOIPubMed 37545042
  11. Plant-Based Diet Indices with Greenhouse Gas Emissions and Risk of Cardiometabolic Diseases and All-Cause Mortality: Longitudinal China Cohort Study Lv Y, Wu M, Liu W, et al. · Nutrients · 2025 · Journal article DOIPubMed 40218910Full text

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